Nguyễn Ngọc Trâm – Từ cô gái sợ mạng xã hội đến hành trình bước qua nỗi sợ bị nhìn thấy để đứng trên sân khấu

Nguyễn Ngọc Trâm hiện là sinh viên Trường Đại học Kinh tế, Đại học Quốc gia Hà Nội. Cô từng tự ti đến mức sợ phải xuất hiện trên mạng xã hội, bỏ cuộc giữa chừng nhiều lần, và loay hoay qua đủ thứ công việc trước khi nhận ra mình thực sự muốn gì. Từng bước một, Trâm đang tiến gần hơn tới hình ảnh một MC song ngữ mang trong mình khát vọng lan tỏa những giá trị tích cực.

Từ học sinh chuyên Thái Bình đến giảng đường Đại học Kinh tế

Ngọc Trâm sinh năm 2005, từng là học sinh giỏi suốt những năm cấp 2 và theo học tại THPT Chuyên Thái Bình. Nhưng với cô, thành tích không phải điều đáng nhớ nhất. Giai đoạn quan trọng hơn là quãng thời gian mất phương hướng khi cô chưa thực sự hiểu mình muốn gì và cần gì.

Hiện là sinh viên tại Trường Đại học Kinh tế – Đại học Quốc gia Hà Nội, Trâm vừa học vừa theo đuổi con đường MC song ngữ Việt – Anh, đồng thời làm gia sư và trợ giảng tiếng Anh. Với cô, dẫn chương trình không chỉ là kỹ năng, mà là cách kết nối con người và lan tỏa những thông điệp có giá trị thông qua lời nói.

Nguyễn Ngọc Trâm – nữ sinh Trường Đại học Kinh tế với hành trình tự tìm đường, tự định hình bản thân từ những ngày còn loay hoay đến sân khấu MC song ngữ.

Thử – sai – và dần hiểu mình

Trong những năm đầu đại học, Trâm lần lượt thử sức với đủ loại công việc: gia sư, trợ giảng, thực tập sinh marketing, media, sales, trading, thậm chí làm việc tại quán cà phê. Điểm chung của tất cả những vai trò ấy là cô không cần xuất hiện trên mạng xã hội, không cần dùng hình ảnh cá nhân – phản ánh rõ sự tự ti từng tồn tại sâu trong cô lúc bấy giờ.

Song song với đó, Trâm tích cực tham gia hoạt động cộng đồng. Cô là tình nguyện viên của CLB Thanh niên vận động hiến máu và tham gia nhiều dự án tình nguyện ngắn hạn. Khi còn là sinh viên năm hai, cô cùng người bạn Quỳnh Trang đồng sáng lập dự án “Iconquer – Conquer the IELTS” – dạy tiếng Anh miễn phí cho học sinh cấp 2, 3 tại quê nhà. Trâm phụ trách kỹ thuật và kết nối học viên; phần chuyên môn do Quỳnh Trang đảm nhiệm. 

Chính những trải nghiệm ấy khiến Trâm mong muốn lan tỏa thông điệp tích cực, không chỉ qua hoạt động tình nguyện mà còn với vai trò MC song ngữ trong tương lai.

Những trải nghiệm đa dạng ấy, theo Trâm, không chỉ cho cô kỹ năng mà còn giúp cô dần hiểu rõ bản thân hơn. “Đó là quãng thời gian không ổn định, nhưng lại là bước đệm quan trọng để mình biết mình không muốn gì – trước khi biết mình thực sự muốn gì,” cô chia sẻ.

Trâm tìm thấy ý nghĩa của việc cho đi và dần nhận ra giá trị của bản thân.

Dám xuất hiện là bài học lớn nhất

Ít ai biết rằng Trâm từng là người rất tự ti về ngoại hình. Không phải vì bị đánh giá tiêu cực từ bên ngoài, mà vì cô tự đặt ra những tiêu chuẩn khắt khe cho chính mình – khiến bản thân luôn cảm thấy “chưa đủ”. Có thời điểm, cô giảm tới 11kg, nhưng áp lực lớn nhất không nằm ở cân nặng, mà ở cảm giác không xứng đáng để xuất hiện trước người khác. Vì điều đó, cô bỏ lỡ không ít cơ hội.

Trâm từng đăng ký tham gia Mic Vàng 2025, từng bắt đầu xây dựng kênh podcast cá nhân – nhưng đều bỏ cuộc giữa chừng. Chính những lần dang dở ấy lại trở thành thứ thôi thúc cô thay đổi. Khi có cơ hội đứng trên sân khấu tại Hi MC 2026, cô nhận ra: nỗi sợ không biến mất, nhưng mong muốn được thử vẫn còn nguyên đó.

Khoảnh khắc Trâm trên sân khấu Hi MC 2026 – dấu mốc đánh dấu lần đầu tiên cô thực sự dám xuất hiện và tin vào chính mình.

Tại Hi MC 2026, sự đồng hành của thầy Đỗ Ngọc Sơn và Mentor Bảo Ngọc đã giúp Trâm nhìn thấy một phiên bản tự tin hơn của chính mình. Với cô, đây không đơn thuần là một cuộc thi – mà là lần đầu tiên cô thực sự tin rằng mình có thể làm được, nếu đủ dũng cảm để bắt đầu.

Sự đồng hành của Mentor Bảo Ngọc tại HI MC 2026 trở thành điểm tựa quan trọng, giúp Trâm tự tin hơn và từng bước nhìn thấy phiên bản tốt hơn của chính mình.

Hướng đến hình ảnh MC trẻ kết nối và lan tỏa

Trong định hướng tương lai, Trâm đặt mục tiêu trở thành MC song ngữ chuyên nghiệp. Nhưng mục tiêu của cô không dừng lại ở nghề nghiệp, cô muốn dùng tiếng nói của mình để tạo ra những giá trị thực sự cho cộng đồng, tiếp tục đồng hành cùng các dự án giáo dục và hỗ trợ các bạn trẻ. Với Trâm, việc cho đi không làm mất đi điều gì mà ngược lại, đó là cách giúp con người hiểu rõ bản thân và trưởng thành hơn.

Theo học tại ST Lighthouse, Trâm tiếp tục chọn “dám” – dám cọ xát, dám thử sức và dám tin vào hành trình của chính mình.

Từ hành trình của mình, Trâm chỉ muốn nhắn nhủ tới giới trẻ một điều: “Điều quan trọng không phải là mình bắt đầu ở đâu, mà là mình có đủ dũng cảm để tiếp tục hay không.” Với cô, đó không chỉ là lời khuyên – mà là bài học cô đã sống qua, từng lần chùn bước rồi lại bước tiếp.

 

Có thể bạn quan tâm